
বিয়ের আগে পাত্র-পাত্রীর যেসব টেস্ট করানো উচিত
দাম্পত্য জীবনকে সুখী, স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ রাখতে বিয়ের আগে পাত্র-পাত্রীর কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা
দাম্পত্য জীবনকে সুখী, স্বাস্থ্যকর ও নিরাপদ রাখতে বিয়ের আগে পাত্র-পাত্রীর কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা
গ্রীষ্মের তীব্র গরমে আরামদায়ক ও স্বাস্থ্যবান্ধব পোশাক বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ সময়ের জন্য সবচেয়ে
পাকা আম শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, ত্বকের যত্নেও এটি অত্যন্ত উপকারী। এই গ্রীষ্মকালীন ফলটিতে রয়েছে
হাত ও পায়ের অতিরিক্ত ঘাম — চিকিৎসাবিজ্ঞানে যাকে Palmoplantar Hyperhidrosis বলা হয় — একটি বিব্রতকর
জরায়ু নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য, সন্তান ধারণ, হরমোন নিয়ন্ত্রণ ও মাসিক চক্রের স্বাভাবিকতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
চট্টগ্রামের ঐতিহ্যবাহী খাবার ‘লেবুর কাজি’ বা টক এই গরমে হয়ে উঠতে পারে প্রশান্তির এক অনন্য
গ্রীষ্মকাল মানেই আমের ঋতু, আর এই সময়ে আম দিয়ে তৈরি মুখরোচক খাবারের মধ্যে আমের পুডিং
জীবনে সফল হতে শুধু ইচ্ছাশক্তি যথেষ্ট নয়; প্রয়োজন মেধা, মনোযোগ ও কার্যকর মানসিক সক্ষমতা। মস্তিষ্কের
দাম্পত্য জীবনে মতভেদ বা ঝগড়া হতেই পারে, কিন্তু কিছু ক্ষুদ্র অভ্যাস নীরবে সম্পর্ককে ক্ষয়ে দিতে
বর্তমানে পেয়ারা অনেকটাই সহজলভ্য একটি ফল। যারা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তাদের জন্য এটি হতে
শত শত বছর ধরে বিশ্বজুড়ে কালোজিরা ও কালোজিরার তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে বিভিন্ন অসুস্থতা ও
ঘাম শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের প্রাকৃতিক উপায় হলেও অতিরিক্ত ঘাম নানারকম অস্বস্তির কারণ হতে পারে—যেমন দুর্গন্ধ,
মেছতা একটি সাধারণ চর্মরোগ, যা মুখ, কপাল, গাল এবং থুতনিতে বাদামি, কালো বা লালচে দাগ
জাম শুধু একটি সুস্বাদু মৌসুমি ফলই নয়, বরং এটি একটি প্রাকৃতিক ওষুধও বটে। নানা রোগ
গ্রীষ্মের প্রিয় ফল লিচু স্বাদে মিষ্টি ও পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও এটি খাওয়ার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ
উচ্চ কোলেস্টেরলকে নীরব ঘাতক বলা হয়, কারণ এটি নিরবেই শরীরে ক্ষতি করে এবং হৃদরোগ, স্ট্রোকসহ
আম একটি মিষ্টি ও রসালো গ্রীষ্মকালীন ফল, যা স্বাদ ও পুষ্টিগুণে অনন্য। তবে এই ফলটি
দাম্পত্য জীবনকে সুখী ও পরিপূর্ণ করতে স্বামী-স্ত্রী উভয়ের আন্তরিকতা ও অংশগ্রহণ অপরিহার্য। বিশেষ করে যৌন
অনেকেই রাতে গোসল বা শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুল নিয়েই ঘুমিয়ে পড়েন, যা শরীর ও
গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরম, ধুলাবালি ও ঘামের কারণে শিশুর কোমল ত্বকে ঘামাচি, র্যাশ ও চুলকানির মতো