মেছতা একটি সাধারণ চর্মরোগ, যা মুখ, কপাল, গাল এবং থুতনিতে বাদামি, কালো বা লালচে দাগ হিসেবে দেখা যায়। এটি মূলত ত্বকের উপরের স্তর এপিডার্মিস-এর মেলানোসাইট কোষের অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদনের ফলে ঘটে। আলো, তাপ, অতিবেগুনী রশ্মি এবং হরমোনের প্রভাবে মেলানিনের পরিমাণ বেড়ে গিয়ে ত্বকে দাগ সৃষ্টি করে।
মেছতার সাধারণ কারণসমূহ
- সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি (UV ray)
- গর্ভধারণজনিত হরমোন পরিবর্তন (মাস্ক অব প্রেগনেন্সি)
- মেনোপজ পরবর্তী হরমোনের তারতম্য
- জন্মনিয়ন্ত্রণের ওষুধ গ্রহণ
মেছতা হলে করণীয়
- গ্লুটাথিয়ন সমৃদ্ধ ফেসওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে এবং মেলানিন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
- ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড খাওয়া বা ত্বকে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি মেলানিন উৎপাদন কমাতে সহায়ক হতে পারে।
- যদি এসব পদ্ধতি কাজ না করে, তাহলে হাইড্রোকুইন ২% বা ৪% সমৃদ্ধ ক্রিম ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
তবে এই সব চিকিৎসা শুরু করার আগে ত্বকের ধরন ও দাগের প্রকৃতি অনুযায়ী চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ ভুল চিকিৎসায় ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
মেছতা প্রতিরোধে অতিরিক্ত পরামর্শ
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, বিশেষ করে বাইরে বের হওয়ার আগে।
- সুরক্ষা দিতে পারে এমন টুপি বা স্কার্ফ ব্যবহার করুন রোদে বের হলে।
- হরমোন-সম্পর্কিত ওষুধ গ্রহণের সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
